Willkommen im Yoga-Haus

Dortmund

In unseren hellen und modernen Yogaräumen unterrichten Eva Reimers und ihr Yoga-Lehrer Team Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Hier haben wir viel Platz und Licht für Dein Yoga!
Wir freuen uns über Yoga-Anfänger, „alte Hasen“ und alle, die Yoga erst einmal ausprobieren möchten.

Yoga-LehrerInnen

Unsere Yoga-LehrerInnen üben alle mit ganzem Herzen, großer Leidenschaft und Energie Yoga. Diese Quatitäten bringen wir in unseren Unterricht ein. Wir sind zertifiziert durch unsere Berufsverbände und besuchen alle regelmäßig verschiedene Workshops. Dieses Wissen fließt in unseren Unterricht.

Lerne das Team kennen

Das Yoga-Haus

Das Yoga-Haus Dortmund eröffnete 2005 in Dortmund-Hombruch. 2008 bezogen wir die Räumlichkeiten in Dortmund-Mitte. Hier haben wir einen großen Yoga-Übungsraum und einen kleineren Yoga-Übungsraum. Die Räume sind hell, modern und ansprechend mit allen Yoga-Hilfsmitteln eingerichtet. Es gibt einen Umkleide- und einen Empfangsbereich.

Schau’ Dich um

Yoga-Haltungen zur Entspannung und Fitness

Seit 2005 unterrichten wir im Yoga-Haus in Dortmund Iyengar-Yoga. Die besonders körperbetonten und präzisen Yoga-Übungen helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen sowie Stresssymptome und Haltungsschäden zu verringern.

Ob "Sonnengruß" oder "Hund" - bei uns erlernst Du die grundlegenden Asanas(Yoga-Haltungen) sowie verschiedene Atemtechniken (Pranayama). Sie verbessern Deine Beweglichkeit, Dein Wohlbefinden und stärken gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit und Dein Immunsystem.

Iyenagr-Yoga

Yoga-Anfänger willkommen!

Iyengar-Yoga tut jedem gut. Egal, ob Du Sportler oder Sportmuffel, jung oder alt, beweglich oder unbeweglich bist: Iyengar-Yoga ist die Yoga-Richtung, die Deinen Körper neu ausrichtet, stärkt, aufbaut, geschmeidig und durchlässig macht. Diese positiven Auswirkungen übertragen sich auf Deinen Geist: Du wirst konzentrierter und fokussierter. Wir gehen auf die Wünsche und die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-TeilnehmerInnen ein.

Kontakt

Unser Angebot: Yoga-Kurse

Unser Yoga-Haus Dortmund ist ein zertifiziertes Iyengar-Yoga-Studio.

Angebot

Das Angebot umfasst Iyengar-Yoga Kurse, Workshops und Einzeltrainings.

Für Alle

Die Yoga-Übungen eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.

Individuell

Gerne gehen wir auf die Wünsche und individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer/Innen sowie mögliche körperliche Einschränkungen ein.