Weitere Infos

Haben Sie Fragen zu unserem Kursangebot oder eine Yoga-Workshop-Anmeldung?
Wir helfen gerne:

Dortmund Mitte und Münster
Telefon Do: 02 31 / 5 34 85 85 

Telefon MS: 0251 / 49 09 31 49


Mo.: 15.30 – 16.15 h
Do.: 16.45 – 17.30 h

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Herzlich willkommen im Yoga-Haus Dortmund

Herzlich willkommen im Yoga-Haus Dortmund 

Das Yoga-Haus Dortmund eröffnete 2005 in Dortmund-Hombruch. 2008 bezogen wir die Räume in Dortmund-Mitte. 

Der große Yoga-Übungsraum ist hell, modern und ansprechend eingerichtet. Es gibt  einen zweiter Übungsraum für z.B. Einzelstunden. Es gibt einen Umkleide- und einen Empfangsbereich. 

Das Yoga-Haus Dortmund liegt innenstadtnah und verkehrsgünstig: Anfahrt

  • Autofahrer nutzen unsere gebührenfreien Yoga-Haus-Parkplätze (neben EDEKA und ALDI):
    Anfahrt über die B1, Rheinlanddamm, dann Richtung Märkische Str und Großmarkt abbiegen
  • U41, U45, U47: 5 Minuten Fußweg von Haltestelle Dortmund-Markgrafenstraße

 

Unser Angebot: Yoga-Kurse

Unser Yoga-Haus Dortmund ist ein zertifiziertes Iyengar-Yoga-Studio

  • Das Angebot umfasst Iyengar-Yoga Kurse, Workshops und Einzeltrainings.
  • Die Yoga-Übungen eignen sich für Frauen und Männer jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.
  • Gerne gehen wir auf die Wünsche und individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Kurs-Teilnehmer/Innen sowie mögliche körperliche Einschränkungen ein.

 

Yoga-Übungen zur Entspannung und Fitness

Seit über 12 Jahren unterrichten wir im Yoga-Haus in Dortmund Iyengar-Yoga. Die besonders körperbetonten und präzisen Yoga-Übungen helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen sowie Stresssymptome und Haltungsschäden zu verringern.

Ob „Sonnengruß“ oder „Hund“ - bei uns erlernen Sie die grundlegenden Asanas (Yoga-Haltungen) sowie verschiedene Entspannungstechniken. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden und stärken gleichzeitig ihre Konzentrationsfähigkeit und das Immunsystem.

Yoga-Anfänger willkommen!

  • Ein Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse ist jederzeit möglich
  • Kommen Sie sich jetzt zum Schnuppertraining an (regulär je 8 € je Kurs). Kontakt